简介：失眠这件事困扰着很多人，中国18岁及以上成年人睡眠困扰率48.5%，很多人必须要靠药物才能“强制关机”。然而，对于比较年轻的失眠患者，长期使用安眠药会产生戒断困难的现象。食疗是中医的一大特色疗法，厨房里有很多药食同源的食材能够缓解失眠的症状。
展开
节目
正序
选集
到底了
简介：失眠这件事困扰着很多人，中国18岁及以上成年人睡眠困扰率48.5%，很多人必须要靠药物才能“强制关机”。然而，对于比较年轻的失眠患者，长期使用安眠药会产生戒断困难的现象。食疗是中医的一大特色疗法，厨房里有很多药食同源的食材能够缓解失眠的症状。
到底了
| 重阳节为什么要插茱萸 | 爱无能是什么意思 | 自慰用什么 | 忏悔什么意思 | 一个日一个斤念什么 |
| 腰疼吃点什么药 | 有齿痕吃什么药 | 皮下出血小红点是什么原因造成的 | 什么是智商 | 奚字五行属什么 |
| 阿托伐他汀钙片什么时候吃最好 | 打屁很臭是什么原因 | 胰岛素ins是什么意思 | 无偿是什么意思 | 闪回是什么意思 |
| 幼字五行属什么 | 什么是断桥铝 | 血友病是什么意思 | 窦性心律早期复极是什么意思 | 6月29号是什么星座 |
| 头晕目眩是什么意思hcv9jop7ns5r.cn | 行动派是什么意思hcv7jop5ns1r.cn | 壬午是什么生肖wmyky.com | 甘油三酯高不能吃什么hcv8jop1ns7r.cn | 煎牛排用什么油好hcv7jop9ns2r.cn |
| 戍什么意思hcv8jop3ns5r.cn | 1103是什么星座liaochangning.com | 单反是什么意思hcv8jop6ns1r.cn | 脸上长闭口是什么原因导致的hcv8jop2ns1r.cn | 上尉是什么级别hcv9jop2ns1r.cn |
| 什么是好人naasee.com | 泌尿感染吃什么药hcv8jop1ns1r.cn | 气机是什么意思hcv8jop0ns7r.cn | 受精卵着床有什么反应hlguo.com | 手腕痛是什么原因hcv8jop7ns8r.cn |
| 什么是情趣tiangongnft.com | 低聚果糖是什么东西xjhesheng.com | 为什么不能空腹喝豆浆hcv8jop2ns6r.cn | 痤疮用什么药膏hcv8jop1ns7r.cn | anxiety什么意思tiangongnft.com |